<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><channel><title>ortoplius</title><description>ortoplius</description><link>https://www.ortoplius.lt/blog</link><item><title>Naujiena! COMPENSA LIFE DRAUDIMAS 🔥</title><description><![CDATA[„Ortoplius“ ortopedijos ir sveikatingumo klinikoje yra taikoma lanksti atsiskaitymo už paslaugas sistema. Esame pasirašę medicininių paslaugų teikimo sutartis su draudimo benrove „COMPENSA LIFE“.Gydydamiesi „Ortoplius“ klinikoje turite galimybę mokėti mažesnę paslaugos kainos dalį arba visai nieko nemokėti. Gydytojų, specialistų paslaugas draudimo sumos ribose apmoka draudimo bendrovė!KAS YRA SVEIKATOS DRAUDIMAS? Privačiu sveikatos draudimu darbdaviai apdraudžia darbuotojus, tuo suteikdami jiems<img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_38b59c97f0784fe6b5a157be3c842ab0%7Emv2.jpg"/>]]></description><link>https://www.ortoplius.lt/single-post/2018/05/08/Naujiena-COMPENSA-LIFE-DRAUDIMAS-%F0%9F%94%A5-%E2%80%9EOrtoplius%E2%80%9C-ortopedijos-ir-sveikatingumo-klinikoje-yra-taikoma-lanksti-atsiskaitymo-u%C5%BE-paslaugas-sistema-Esame-pasira%C5%A1%C4%99-medicinini%C5%B3-paslaug%C5%B3-teikimo-sutartis-su-draudimo-benrove-%E2%80%9ECOMPENSA-LIFE%E2%80%9C-Gydydamiesi-%E2%80%9EOrtoplius%E2%80%9C-klinikoje-turite-galimyb%C4%99-mok%C4%97ti-ma%C5%BEesn%C4%99-paslaugos-kainos-dal%C4%AF-arba-visai-nieko-nemok%C4%97ti-Gydytoj%C5%B3-specialist%C5%B3-paslaugas-draudimo-sumos-ribose-apmoka-draudimo-bendrov%C4%97-KAS-YRA-SVEIKATOS-DRAUDIMAS-Priva%C4%8Diu-sveikatos-draudimu-darbdaviai-apdraud%C5%BEia-darbuotojus-tuo-suteikdami-jiems-galimyb%C4%99-profilakti%C5%A1kai-pasitikrinti-sveikat%C4%85-Gydymo-paslaugas-apmoka-draudimo-bendrov%C4%97-Draudimo-sumas-bei-paslaug%C5%B3-limitus-galima-pasirinkti-Konkre%C4%8Diai-kuris-i%C5%A1-gydym%C5%B3-ir-kokia-suma-apdraus</link><guid>https://www.ortoplius.lt/single-post/2018/05/08/Naujiena-COMPENSA-LIFE-DRAUDIMAS-%F0%9F%94%A5-%E2%80%9EOrtoplius%E2%80%9C-ortopedijos-ir-sveikatingumo-klinikoje-yra-taikoma-lanksti-atsiskaitymo-u%C5%BE-paslaugas-sistema-Esame-pasira%C5%A1%C4%99-medicinini%C5%B3-paslaug%C5%B3-teikimo-sutartis-su-draudimo-benrove-%E2%80%9ECOMPENSA-LIFE%E2%80%9C-Gydydamiesi-%E2%80%9EOrtoplius%E2%80%9C-klinikoje-turite-galimyb%C4%99-mok%C4%97ti-ma%C5%BEesn%C4%99-paslaugos-kainos-dal%C4%AF-arba-visai-nieko-nemok%C4%97ti-Gydytoj%C5%B3-specialist%C5%B3-paslaugas-draudimo-sumos-ribose-apmoka-draudimo-bendrov%C4%97-KAS-YRA-SVEIKATOS-DRAUDIMAS-Priva%C4%8Diu-sveikatos-draudimu-darbdaviai-apdraud%C5%BEia-darbuotojus-tuo-suteikdami-jiems-galimyb%C4%99-profilakti%C5%A1kai-pasitikrinti-sveikat%C4%85-Gydymo-paslaugas-apmoka-draudimo-bendrov%C4%97-Draudimo-sumas-bei-paslaug%C5%B3-limitus-galima-pasirinkti-Konkre%C4%8Diai-kuris-i%C5%A1-gydym%C5%B3-ir-kokia-suma-apdraus</guid><pubDate>Tue, 08 May 2018 09:40:13 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_38b59c97f0784fe6b5a157be3c842ab0~mv2.jpg"/><div>„Ortoplius“ ortopedijos ir sveikatingumo klinikoje yra taikoma lanksti atsiskaitymo už paslaugas sistema. Esame pasirašę medicininių paslaugų teikimo sutartis su draudimo benrove „COMPENSA LIFE“.</div><div>Gydydamiesi „Ortoplius“ klinikoje turite galimybę mokėti mažesnę paslaugos kainos dalį arba visai nieko nemokėti. Gydytojų, specialistų paslaugas draudimo sumos ribose apmoka draudimo bendrovė!</div><div>KAS YRA SVEIKATOS DRAUDIMAS?</div><div> Privačiu sveikatos draudimu darbdaviai apdraudžia darbuotojus, tuo suteikdami jiems galimybę profilaktiškai pasitikrinti sveikatą. Gydymo paslaugas apmoka draudimo bendrovė. Draudimo sumas bei paslaugų limitus galima pasirinkti. Konkrečiai kuris iš gydymų ir kokia suma apdraustas yra parašyta Jūsų sveikatos draudimo knygelėje.</div><div>Kontaktinis tel.: 861126666</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>Skleroterapija</title><description><![CDATA[SKLEROTERAPIJA – efektyvus venų varikozės ir kapiliarų tinklo gydymas. Kokios pagrindinės priežastys lemia lėtinį veninės kojų kraujotakos sutrikimą ir kokie pagrindiniai simptomai vargina žmogų bei verčia kreiptis pas gydytoją?Nustatyta, kad kas penktą šalies gyventoją vargina kojų kraujotakos sutrikimai, tinimai. Lietuvoje šiais negalavimais skundžiasi iki 300 tūkstančių žmonių. Paprastai, tai daugiau vyresnio amžiaus žmonės, tarp kurių didesnė dauguma moterų. Ši liga pasireiškia kas ketvirtai<img src="http://img.youtube.com/vi/e1n1NXxMKfg/mqdefault.jpg"/>]]></description><dc:creator>Ortoplius</dc:creator><link>https://www.ortoplius.lt/single-post/2018/04/10/Skleroterapija</link><guid>https://www.ortoplius.lt/single-post/2018/04/10/Skleroterapija</guid><pubDate>Tue, 10 Apr 2018 10:09:53 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/e1n1NXxMKfg"/><div>SKLEROTERAPIJA – efektyvus venų varikozės ir kapiliarų tinklo gydymas. Kokios pagrindinės priežastys lemia lėtinį veninės kojų kraujotakos sutrikimą ir kokie pagrindiniai simptomai vargina žmogų bei verčia kreiptis pas gydytoją?</div><div>Nustatyta, kad kas penktą šalies gyventoją vargina kojų kraujotakos sutrikimai, tinimai. Lietuvoje šiais negalavimais skundžiasi iki 300 tūkstančių žmonių. Paprastai, tai daugiau vyresnio amžiaus žmonės, tarp kurių didesnė dauguma moterų. Ši liga pasireiškia kas ketvirtai moteriai ir kas šeštam vyrui. Pastaraisiais metais pastebėta, kad venų varikozė vis labiau vystosi jauniems žmonėms. Iš viso to darome išvadą, kad būtina rūpintis savo kojomis, laiku imtis profilaktinių priemonių, išvengiant kojų veninės kraujotakos sutrikimų.</div><div>Dažniausi simptomai dėl kurių kreipiasi pacientai – išsiplėtusios-mazguotos venos kojose, kojų tinimai, niežulys, ypač blauzdose, ryškus kapiliarų tinklas, mėšlungiai, diskomforto pojūtis, dar vadinamas „sunkiomis-švininėmis“ kojomis, odos patamsėjimai ir sukietėjimai, ypač ties čiurna. Vėlesnėse stadijose – besivystantys tromboflebitai išsiplėtusiose varikozinėse venose, skausmingi sukietėjimai, atsivėrusios žaizdos blauzdose – dar vadinamos opomis. Liga gali komplikuotis infekcija opoje, o tromboflebitai sukelti giliųjų venų trombozę, iš kurių trombai keliauja į plaučių arterijas ir sukelia plaučių arterijos emboliją, kas neretai gali pasibaigti staigia paciento mirtimi.</div><div>Kaip matote, ši liga išties klastinga. Pirmi jos simptomai – nesunkūs kasdieniniai nusiskundimai, o ligai progresuojant gali kilti gyvybei pavojingos komplikacijos.</div><div>Šios ligos vystymuisi turi įtakos paciento lytis, nes kaip jau buvo minėta, vyrai serga rečiau. Vyrams ligą labiau nulemia genetika ir įgimtas jungiamojo audinio silpnumas. Be to liga greitai progresuoja esant stovimam, sunkiam darbui, aukštam ūgiui, nutukimui.</div><div>Moterims ligą lemia keletas papildomų veiksnių. Vienas svarbesnių momentų – hormoniniai svyravimai organizme. Nėštumo metu organizme vyrauja progesteronas, lemiantis venų sienelės tonuso pasikeitimą. Taip pat padidėjęs slėgis dubenyje, dėl augančio vaisiaus ir gimdos, lemia tai, kad kraujo sugrįžimas iš kojų į širdį tampa apsunkintas ir dar labiau plečia venų sieneles. Yra žinoma, kad du kartus gimdžiusios moterys venų varikoze serga dvigubai dažniau. Menopauzės metu hormonų svyravimai taip pat skatina ligos vystymąsi.</div><div>Be abejonės, moterims kaip ir vyrams ligos vystymuisi turi įtakos ir stovimas darbas, viršsvoris, darbas drėgnoje, karštoje aplinkoje. Moterų aprangos ypatybės yra nemažiau svarbios – aukštakulniai batai, ankšti rūbai, veržiantis trikotažas, trikdo veninio kraujo tėkmę kojose ir gali skatinti varikozės vystymąsi. Reikia paminėti ir kontraceptikus, ko pasekoje pakinta krešumo sistema bei greičiau vystosi tokios komplikacijos, kaip tromboflebitai, ar giliųjų venų trombozės.</div><div>Pristabdyti ligos vystymąsi galima naudojant įvairias profilaktines priemones. Yra nustatyta, kad profilaktinių priemonių, tokių, kaip elastinis gydomasis trikotažas, mankštos, režimo taikymas iki 50% sumažina komplikacijų atsiradimą. Bet tai nėra išsigelbėjimas. Negalima manyti, kad elastinių kojinių nešiojimas sustabdo ligos vystymąsi, kad venotonikų (vaistai, maisto papildai) vartojimas atstatys venų vožtuvų funkcijas. Būtent ligos priežasties, o ne simptomų šalinimas yra atliekamas venų varikozės operacinio (intervencinio) gydymo metu.</div><div>Daliai pacientų sergančių viena iš varikozės formų, vadinama retikulnėmis-tinklinėmis venomis, atliekant dvigubą skenavimą, poodžio venų kamienuose nerandama vožtuvų funkcijos sutrikimų. Šitiems pacientams pirmo pasirinkimo gydymo būdas yra SKLEROTERAPIJA.</div><div>Kas yra Skleroterapija? Skleroterapija tai procedūra, kurios metu į nepageidaujamą kraujagyslę, suleidžiamas medikamentas – sklerozantas. Skleroterapija pradėta taikyti 1920 metais. Ypač populiari tapo 1960m. ir iki šios dienos labai plačiai taikoma Europoje ir visame pasaulyje. Skleroterapija paprastai reikalauja keleto seansų ir gydymas skirtingais atvejais gali trukti nuo 1 iki 3 mėnesių.</div><div>Ką būtina žinoti apie skleroterapiją? Ypatingo pasiruošimo skleroterapijai nereikia. Svarbu planuoti savo gyvenimą gydymo metu, nes po procedūros gali susidaryti mėlynės, šiek tiek varginti lokalus skausmas, o po procedūros reikėtų pora savaičių vengti skrydžių lėktuvu, karštos vonios, pirties.</div><div>Kas vyksta skleroterapijos metu? Kaip minėjau, skleroterapijos metu vaistai suleidžiami į išsiplėtusias venas, kapiliarus. Jausmas panašus į uodo įkandimą. Po procedūros dėvimos elastines kojinės, kurias pacientui parekomenduoja gydytojas. Šios kojinės padeda sumažinti mėlynių atsiradimą, didina gydymo efektą, netgi sumažina procedūrų skaičių, bei apsaugo nuo giliųjų venų trombozės.</div><div>Kaip elgtis po skleroterapijos? Po procedūros gydytojas prašo aktyviai pavaikščioti. 24 valandas po procedūros būtina nešioti elastines kojines, vėliau jas reikėtų dėvėti tik dienomis iki sekančios procedūros. Po skleroterapijos reikia gyventi normalų gyvenimą, būti aktyviems ir bent 30 minučių per dieną aktyviai vaikščioti, betvengti sunkių darbų ir sporto. Po skleroterapijos procedūros negalima gydomų vietų tepti heparino geliais, stengtis nevartoti kraują skystinančių preparatų. Taip pat reikia vengti soliariumų, saulės tiesioginių spindulių, pirties ir vonios.</div><div>Kokios galimos skleroterapijos komplikacijos? Skleroterapija vienas saugiausių venų varikozės ir retikulinių venų gydymo metodų.</div><div>Po procedūros būna nežymus skausmas, kuris paprastai dingsta jau kitą dieną, injekcijos vietose gali pasitaikyti niežėjimas. Tokiais atvejais galima vartoti nuskausminančius vaistus 1 kartą per dieną.</div><div>Odos patamsėjimai injekcijų vietoje yra normali odos reakcija. Po 2-3 savaičių tai išnyksta.</div><div>Pacientus dažnai gąsdina odos sukietėjimai, bet tai normalus reiškinys, kuris būna dėl kraujo krešulio smulkiose kraujagyslėse susidarymo, po vaisto injekcijos. Per 2-3 savaites tai išnyksta ir tik labai retais atvejais gydytojui tenka krešuliuką iš venos pašalinti. Jei venos diametras būna didesnis, dėl krešuliukų susidarymo spindyje išsivysto venos uždegimas, kuris taip pat neturėtų gąsdinti ir praeina be specialaus gydymo per 2-3 savaites.</div><div>Teisingai taikant skleroterapijos metodikas, komplikacijos ypač retos. Bet pasikartosiu, kad skleroterapijai būtina ruoštis iš anksto, planuoti savo gyvenimą, atidėti tolimas keliones, vengti situacijų, kai kojoms gali tekti didesnis fizinis krūvis.</div><div>Ruduo ir žiema, pats geriausias laikas pašalinti negražų venų „piešinį“ jūsų kojose. Ateinanti vasara, nekels jokių rūpesčių, kai norėsite apnuoginti kojas.</div><div>Skirkite dėmesio savo sveikatai!</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>Reumatoidinis artritas</title><description><![CDATA[DiagnostikaKartais gali praeiti keletas mėnesių, kol reumatoidinio artrito diagnozė tampa aiški. Diagnozei nustatyti atliekama:1. Sąnarių rentgenogramos;2. Bendrieji tyrimai – jie parodo uždegiminio proceso aktyvumą;3. Kraujyje gali būti aptiktas ligai būdingas reumatoidinis faktorius;4. Sąnario punkcija (įdūrimas į sąnario ertmę plona adata) bei gauto sąnarinio skysčio ištyrimas.Tradicinis gydymasNėra vaistų, galinčių išgydyti reumatoidinį artritą, tačiau laiku pradėjus tinkamą gydymą<img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_68fb50009ca8483da3adc19e8e1ea044%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Ortoplius</dc:creator><link>https://www.ortoplius.lt/single-post/2018/04/10/Reumatoidinis-artritas</link><guid>https://www.ortoplius.lt/single-post/2018/04/10/Reumatoidinis-artritas</guid><pubDate>Tue, 10 Apr 2018 10:08:13 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Diagnostika</div><div>Kartais gali praeiti keletas mėnesių, kol reumatoidinio artrito diagnozė tampa aiški. Diagnozei nustatyti atliekama:</div><div>1. Sąnarių rentgenogramos;</div><div>2. Bendrieji tyrimai – jie parodo uždegiminio proceso aktyvumą;</div><div>3. Kraujyje gali būti aptiktas ligai būdingas reumatoidinis faktorius;</div><div>4. Sąnario punkcija (įdūrimas į sąnario ertmę plona adata) bei gauto sąnarinio skysčio ištyrimas.</div><div>Tradicinis gydymas</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_68fb50009ca8483da3adc19e8e1ea044~mv2.jpg"/><div>Nėra vaistų, galinčių išgydyti reumatoidinį artritą, tačiau laiku pradėjus tinkamą gydymą (geriausia – per pirmą ligos pusmetį) galima pristabdyti ligos progresavimą ar pasiekti ilgalaikio palengvėjimo.</div><div>Gydymui naudojami vaistai:</div><div>1. Baziniai medikamentai (ligą modifikuojantys vaistai) – vaistai, veikiantys patį ligos vystymąsi. Jie mažina uždegimo aktyvumą, stabdo ligos progresavimą, tačiau gali sukelti ir nemažai šalutinių reiškinių, dėl kurių jus perspės gydantis gydytojas. Kiekvienas, sergantis reumatoidiniu artritu, turi būti gydomas bent vienu iš šių vaistų. Išimtys daromos tik tuomet, kai yra rimtų gretutinių ligų, arba šių vaistų negalima vartoti dėl atsiradusių komplikacijų. Pagrindiniai šios grupės vaistai: antimaliariniai vaistai (chlorochinas ir hidroksichlorochinas), sulfasalazinas, leflunomidas, aukso preparatai, imunosupresantai: azatioprinas, metotreksatas, ciklofosfamidas; kiti.</div><div>2. Gliukokortikoidai (prednizolonas, metilprednizolonas) – tai hormonai, slopinantys uždegimus. Jų gali būti skiriama tabletėmis gerti, injekcijomis į raumenis, veną, ar į labiausiai pažeistus sąnarius. Paūmėjimo metu skiriamos didesnės jų dozės, vėliau dozė mažinama iki palaikomosios. Mažinimo tempą ir dozės dydį turi nustatyti gydytojas!</div><div>3. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (diklofenakas, voltarenas, naproksenas, indometacinas, ketoprofenas, piroksikamas, kiti) – šie vaistai sumažina skausmą, patinimą, kitus uždegimo simptomus, tačiau jie nestabdo ligos progresavimo. Gydymui gali būti taikomos fizioterapinės procedūros, masažas. Jei sąnariai labai skausmingi ar deformuoti, gali tekti nešioti specialius įtvarus (tačiau dauguma jų yra skirti ne visai dienai – jie turi būti reguliariai nuimami, o sąnariai mankštinami). Kai kuriais atvejais prireikia chirurginio gydymo – sąnarių protezavimo ar sąnarius koreguojančių operacijų.</div><div>4. Biologinė terapija.</div><div>Gydymas PRP (trombocitais praturtintos plazmos) ar trombocitų citokinais koncentruotos kraujo plazmos injekcijomis</div><div>Dauguma įprastų gydymo būdų pasireiškia labiau ar mažiau išreikštais šalutiniais poveikiais, t.y. skrandžio ligomis, hormoninio pobūdžio sisteminiais šalutiniais reiškiniais( nutukimas, padidėjęs plaukuotumas). Biologinė terapija – vienas naujausių ir efektyviausių gydymo būdų, deja labai brangus ir ne visiems prieinamas.</div><div>Dabar sparčiai populiarėjantis efektyvus RA gydymo metodas – iš pačio žmogaus kraujo pagaminto serumo praturtinto įvairiomis regeneraciją skatinančiomis ir uždegimą slopinančiomis medžiagomis. Tai ypač populiarus gydymo būdas odontologijoje, sporto ir traumų medicinoje, veterinarijoje. Serumas suleidžiamas į skaudamus sąnarius (plaštakos smulkiuosius, kelio, peties sąnarius ir t.t.). Greitai numalšinamas skausmas, skatinama kremzlės regeneracija.</div><div>Gydymo privalumai:</div><div>natūralus metodas,skatina autologinės regeneracijos jėgas,malšina skausmą,mažina uždegimą,apsaugo kremzlę,neturi šalutinio poveikio,neįmanoma perdozuoti,neribota gydymo trukmė,gyvenimo kokybės gerinimas.</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>Ką naudinga žinoti apie Hallux Valgus?</title><description><![CDATA[Hallux Valgus („kauliukas”) – sudėtinga, sudėtinė pėdos deformacija.Ši problema geriausiai suprantama, kaip pirmo piršto iškrypimas (dažnai ir pasisukimas) į išorę (link antrojo piršto), pirmam padikauliui krypstant į vidų ir suformuojant egzostozę („kauliuką“). Bėgant laikui, pirmojo padikaulio galva, išlindusi į vidų, trinasi į avalynę, vyksta progresuojantis vidinės sąnario pusės minkštųjų audinių pažeidimas (vidinio raiščio išlaisvėjimas, kapsulės sustorėjimas, uždegiminis procesas),<img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_80e2d11c42bb4d2a8cdbf2a0516a2e58%7Emv2.jpg/v1/fill/w_800%2Ch_486/d8c506_80e2d11c42bb4d2a8cdbf2a0516a2e58%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Ortoplius</dc:creator><link>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/08/29/K%C4%85-naudinga-%C5%BEinoti-apie-Hallux-Valgus</link><guid>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/08/29/K%C4%85-naudinga-%C5%BEinoti-apie-Hallux-Valgus</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2017 20:15:08 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_80e2d11c42bb4d2a8cdbf2a0516a2e58~mv2.jpg"/><div>Hallux Valgus („kauliukas”) – sudėtinga, sudėtinė pėdos deformacija.</div><div>Ši problema geriausiai suprantama, kaip pirmo piršto iškrypimas (dažnai ir pasisukimas) į išorę (link antrojo piršto), pirmam padikauliui krypstant į vidų ir suformuojant egzostozę („kauliuką“). Bėgant laikui, pirmojo padikaulio galva, išlindusi į vidų, trinasi į avalynę, vyksta progresuojantis vidinės sąnario pusės minkštųjų audinių pažeidimas (vidinio raiščio išlaisvėjimas, kapsulės sustorėjimas, uždegiminis procesas), atsiranda skausmas, keičiasi pėdos biomechanika (I pirštas, padikaulis ir sezamoidai nebeatlieka atraminės funkcijos korektiškai), kas skaitina ir kitų sąnarių biomechanikos pakitimus.</div><div>Negydant deformacija nenumaldomai progresuoja, ligonis riboja judesius (vaikščiojimą, bėgimą), sunkiau parinkama avalynė, formuojasi nuospaudos, mažieji pirštai deformuojasi (tampa plaktukiniai), pėda plokštėja, vystosi sąnarių degeneraciniai pokyčiai (progresuoja artrozė).</div><div>Išskiriamos dvi formos – juvenylinė ir paauglių, bei suaugusiųjų.</div><div>Pagrindiniai rizikos veiksniai – moteriška lytis, deformacija giminėje (pvz. deformaciją turi mama, tėvas ar močiutė), sąnarių hipermobilumas (padidėjusi judesių amplitudė), bei aukštakulniai ar batai smailia nosyte.</div><div>Šios deformacijos diagnostika pakankamai paprasta, šeimos gydytojams žinoma ir suprantama. Standartiniu atveju, įtarus deformaciją, atliekamos standartinės pėdos rentgenogramos (geriausiai atlikti pėdos ir čiurnos dviejų krypčių rentgenogramas stovint). Stebint iškrypusią I padikaulio – I piršto ašį, diagnozuojama deformacija ir skiriamas gydymas.</div><div>Gydymas gali būti konservatyvus ir operacinis. Deformacijos pagydyti be chirurgijos neįmanoma, galima tik sumažinti nusiskundimus, simptomus ar pristabdyti progresavimą. Hallux valgus deformaciją galima bandyti „stabdyti“ patogia avalyne, ortopediniais įtvarais, silikoniniais tarpupirščiais, vidpadžiais, tempimo pratimais, teipavimu, fizioterapija. Skausmą malšina analgetikai (priešuždegiminiai vaistai), tepalai.</div><div>Negerėjant pacientas siunčiamas ortopedo traumatologo konsultacijai dėl operacinio gydymo galimybės. Operacinis gydymas priklauso nuo deformacijos dydžio, amžiaus, lydinčių ligų, kontraindikacijų ir chirurgo filosofijos bei įgūdžių.</div><div>Pirmosios operacijos atliktos dar 1836 (Gernet). 1981 Helal suskaičiavo daugiau nei 150 skirtingų operacijų šios deformacijos korekcijai (nuo to laiko jų tik daugėja). Toks platus metodų ir procedūrų pasirinkimas yra todėl, kad nėra nei vienos universalios metodikos, tinkančios visiems hallux valgus deformacijos atvejams.</div><div>Operacinis gydymas susideda iš kelių etapų: pjūvio (pėdos vidiniame arba nugariniame paviršiuje), ydingai surandėjusių struktūrų atlaisvinimo (“medial and lateral release”), perteklinio kaulo nupjovimo (osteofitų pašalinimas), koreguojančios osteotomijos ir jos fiksavimo implantais, bei kruopštaus žaizdos užsiuvimo.</div><div>Dažniausiai, esant nedidelei ar vidutinei deformacijai, atliekamos Austin (“Chevron”) arba „Z“ (“scarf”) osteotomijos, o didesnės deformacijos atveju – proksimalinės I padikaulio ar kombinuotos osteotomijos, I TMt sąnario artrodezės operacija (Lapidus).</div><div>Norint išvengti galimų komplikacijų verta mesti rūkyti bent 2-3 savaitės iki operacijos ir nerūkyti, kol pilnai nesugis žaizdos. Indikuotina vengti didesnio fizinio krūvio operuotai pėdai, paisyti chirurgo rekomendacijų, nešlapinti ir nepurvinti žaizdos.</div><div>Po operacijos pėda bintuojama paspaudžiant 2-3 savaites, siūlai laikomi taip pat 2-3 savaites. Kelios dienos po operacijos pradedama ypatingai svarbi I MTP sąnario mankšta (nuo jos tiesiogiai priklauso sąnario mobilumas ir paciento pasitenkinimas pooperaciniais rezultatais). Minti ant kulno ir išorinio pėdos krašto, arba su specialia avalyne leidžiama iš karto po operacijos (nors rekomenduojama kojos nenuleisti ilgesniam laikui ir neminti bent iki siūlių nuėmimo).</div><div>Įprastai reikia atvykti kontrolinei konsultacijai po 3 savaičių ir po 6 savaičių (atliekamos kontrolinės rentgenogramos). Minti pirštais pilnu svoriu dažniausiai leidžiama nuo 6 savaites. Žinoma egzistuoja galybė skirtingų metodikų ir pooperacinių rėžimų (priklauso nuo ligonio amžiaus, kaulo kokybės, atliktos osteotomijos ar artrodezės), todėl svarbu bendradarbiauti su chirurgu ir paisyti jo rekomendacijų. </div><div>Esant sklandžiam pooperaciniam etapui, ligonis po 2 mėnesių dažniausiai gali grįžti į darbą. Pėdos tinimas gali tęstis iki 6-12 mėnesių. Svarbu suprasti, kad minkštųjų audinių gijimas, randėjimas, kaulo prisitaikymas apkrovoms yra ilgalaikis procesas. Dažniausiai deformacijos korekcijos rezultatai yra geri arba labai geri (įvairių klausimynų duomenimis), deja neišvengiama ir komplikacijų. I MTP sąnario kontraktūra (ribota judesių amplitudė), paviršinė ir gilioji infekcija, kaulo nesugijimas ar užsitęsęs gijimas, po laiko pakartotinai atsiradusi deformacija arba I padikaulio galvos aseptinė nekrozė („ištirpimas“) yra nors ir gana retos, tačiau galimos komplikacijos.</div><div>Norint sumažinti ligonio nerimą, komplikacijų riziką, klausimų skaičių konsultacijų metu, rekomenduojama išnagrinėti savarankiškai, kas yra hallux valgus („kauliuko“) deformacija, kodėl ji atsiranda, kaip ji koreguojama ir kokios galimos komplikacijos.</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>Klinikinis limfedemos atvejis</title><description><![CDATA[Norime pasidalinti klinikine patirtimi apie limfedemą - ligą, kai limfos tėkmė sutrinka ir skystis iš audinių negali pasišalinti, tokiu būdu sukeldamas tinimą.60 m. moteris skundėsi kairės kojos tinimu, kuris tęsiasi nuo 2016 m. sausio mėn. Pacientei buvo atlikta chemoterapija ir spindulinė terapija kairės kirkšnies limfmazgiams. Duobėtoji, negrįžtamoji limfedema pasireiškė po naujų metų. Paskirtas 10 procedūrų manualinis limfodrenažo (MLD) ir bintavimo kursas. Procedūros atliekamos palaipsniui,]]></description><dc:creator>Ortoplius</dc:creator><link>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/08/29/Klinikinis-limfedemos-atvejis</link><guid>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/08/29/Klinikinis-limfedemos-atvejis</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2017 19:37:09 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Norime pasidalinti klinikine patirtimi apie limfedemą - ligą, kai limfos tėkmė sutrinka ir skystis iš audinių negali pasišalinti, tokiu būdu sukeldamas tinimą.</div><div>60 m. moteris skundėsi kairės kojos tinimu, kuris tęsiasi nuo 2016 m. sausio mėn. Pacientei buvo atlikta chemoterapija ir spindulinė terapija kairės kirkšnies limfmazgiams. Duobėtoji, negrįžtamoji limfedema pasireiškė po naujų metų. </div><div>Paskirtas 10 procedūrų manualinis limfodrenažo (MLD) ir bintavimo kursas. Procedūros atliekamos palaipsniui, pirmąsias dvi dienas tik MLD, tuomet sekančią dieną subintuojant koją iki kelio, o ketvirtąją ir penktą dienomis iki kirkšnies.</div><div>Pirmųjų procedūrų rezultatas buvo dvejopas, tačiau tikslas buvo pripratinti organizmą prie procedūros. Po trečios procedūros rezultatai buvo labai geri - audiniai suminkštėjo, apimtys sumažėjo, savijauta pagerėjo, o judesiai palengvėjo.</div><div>Rezultatas matomas tiek plika akimi, tiek išmatavus. Rezultatai po 5-ių dienų:</div><div>Blauzdos apimtys -7cm, Šlaunies apimtys -5.5cm.</div><div>Šeštą bei septintą dieną buvo taikyta tik kompresinė terapija be limfodrenažo. </div><div>Aštuntoji diena:</div><div>Blauzdos apimtys sumažėjo dar -1.5cm.</div><div>Sekančias penkias dienas buvo atliekamas MLD bei įbintavimas, po kurio apimtys sumažėjo dar 2cm. </div><div>Galutinis rezultatas:</div><div>Apimtys sumažėjo 10.5cmPagerėjo limfotaka.</div><div>Šis rezultatas džiugina ne tik pacientę, tačiau ir mūsų komandą. Džiaugiamės galėdami padėti!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_b5307e79ee644ce99ef2c65f8aac40aa~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_75f0948e0cba41788cb1945dbbcc6dba~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_6ad9ea985e524cbbb64705a2e85ffe1e~mv2_d_3024_4032_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_9b5e16db46f04ab4a5e5b2cb0d71fd33~mv2_d_3024_4032_s_4_2.jpg"/></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>AR PAVOJINGA DIRBTI ODONTOLOGU?</title><description><![CDATA[Jeigu po darbo dienos jaučiate fizinį nuovargį ir tai tęsiasi keletą metų, būtinai perskaitykite šį straipsnį. Profesionalus kinezioterapeutas Andrėjus Žardeckis dalinasi praktinėmis įžvalgomis, skirtomis kovoti būtent su odontologų darbo vietoje tykančiais pavojais.Kasdienė gydytojų – odontologų veikla – sunkus ir įtemptas darbas. Juos nuolatos veikia aplinka, o pagrindiniai rizikos veiksniai, sukeliantys neigiamą poveikį sveikatai ir darbingumui, skiriami į 4 grupes: Fizikiniai (vibracija,<img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_7a657ea843f34cbf96151b00dfdc8497%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Andrėjus Žardeckis</dc:creator><link>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/01/11/AR-PAVOJINGA-DIRBTI-ODONTOLOGU</link><guid>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/01/11/AR-PAVOJINGA-DIRBTI-ODONTOLOGU</guid><pubDate>Wed, 11 Jan 2017 13:12:31 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_7a657ea843f34cbf96151b00dfdc8497~mv2.jpg"/><div>Jeigu po darbo dienos jaučiate fizinį nuovargį ir tai tęsiasi keletą metų, būtinai perskaitykite šį straipsnį. Profesionalus kinezioterapeutas Andrėjus Žardeckis dalinasi praktinėmis įžvalgomis, skirtomis kovoti būtent su odontologų darbo vietoje tykančiais pavojais.</div><div>Kasdienė gydytojų – odontologų veikla – sunkus ir įtemptas darbas. Juos nuolatos veikia aplinka, o pagrindiniai rizikos veiksniai, sukeliantys neigiamą poveikį sveikatai ir darbingumui, skiriami į 4 grupes:</div><div>Fizikiniai (vibracija, triukšmas, ultragarsas),Cheminiai (ūmios ir lėtinės intoksikacijos),Biologiniai (patogeninės bakterijos),Psichofiziologiniai.</div><div>Ketvirtosios grupės veiksnius (turinčius ypač didelę įtaką gydytojų – odontologų sveikatos būklei) dar galima būtų suskirstyti į tokius pogrupius:</div><div>Kūno ergonomika (statinė apkrova (įtampa) stuburui),Statinė apkrova riešams,Regėjimo įtampa.</div><div>Statinė įtampa stuburui atsiranda, kai ilgą laiką reikia išlaikyti tam tikrą kūno pozą (ypatingai, jeigu poza netaisyklinga). Kasdienėje veikloje, darbo metu, stuburas yra nuolatos įtemptas ir jam tenka uždavinys išlaikyti visą kūno svorį. Jei darbo metu didžiąją laiko dalį praleistumėt ramiai sėdėdami, krūvis tenkantis nugarai neviršytų jokių normų.</div><div>Tačiau gydytojų – odontologų darbe nuolatos tenka dirbti stovint pasilenkus arba sėdint pasilenkus. Tokiais atvejais stuburo apkrovos padidėja net kelis kartus – stovint 1,6 karto, sėdint pasilenkus 4 kartus, o stovint pasilenkus maždaug 10 kartų.</div><div>Darbo specifika nulemia, kad odontologai – chirurgai stovėdami pasilenkę praleidžia labai daug laiko. Ši darbo poza ilgainiui paveikia visą organizmą ir gali atsirasti kojų ir stuburo iškrypimai, dubens deformacijos, kaklo, juosmens skausmai, plokščiapėdystė, apatinių galūnių varikozinis venų išsiplėtimas.</div><div>Gydytojai – odontologai taip pat daug laiko dirba sėdėdami pasilenkę – tai gali sukelti stuburo iškrypimus (kifozę, kūprinimąsi, skoliozę, kitus neteisingos laikysenos sutrikimus), kaklo skausmus. Ilgas darbas sėdint ir pasilenkus taip pat turi įtakos kraujotakai – jis gali sukelti kraujo užsistovėjimą venose žarnyno ir pilvo ertmėje, virškinimo sutrikimus, juosmens – kryžmens skausmus bei kitus susirgimus.</div><div>Nugaros apatinės dalies skausmas – taip pat gana dažnas gydytojų – odontologų nusiskundimas, kurį sukelia nuolatinė apkrova stuburui. Nuo 70 iki 90 procentų visų suaugusių žmonių yra kreipęsi į medikus dėl pasikartojančių apatinės nugaros dalies skausmo priepuolių.</div><div> Trečdalis pacientų po pirmojo priepuolio ir toliau jaučia nuolatinius, besikartojančius skausmus. Gijimą taip pat apsunkina degeneraciniai procesai, kurie atsiranda ir progresuoja su amžiumi.</div><div>Apatinio nugaros skausmo priežasčių yra daug, bet pavojingiausias yra kombinuotas juosmens lenkimo ir rotacijos judesys, kuris pavojingai padidina įtampą tarpslanksteliniame diske.</div><div>Įtampą taip pat padidina elastingumo sumažėjimas aplink dubenį, klubus ir juosmens stabilizatorių silpnumas (įskaitant pilvo ir sėdmens raumenis).</div><div>Įtampos padidėjimas sukelia skausmo sindromą. Viršutinės dalies nugaros skausmas nėra toks dažnas kaip apatinės dalies, tačiau yra pusiau stovimą darbą dirbančių pacienų, besiskundžiančių skausmu vidurinėje ir viršutinėje stuburo dalyje.</div><div>Krūtininė stuburo dalis pakankamai stipri, jos viena iš pagrindinių funkcijų palaikyti kūną stovėjimo pozicijoje ir apsaugoti gyvybiškai svarbius organus. Šioje stuburo dalyje degeneraciniai procesai yra retesni, įtampos poveikis jai mažesnis. Būtent todėl dažna skausmo šioje srityje priežastis – raumeninio pobūdžio, dėl laikysenos raumenų pertempimo.</div><div>Galima teigti, kad neįprasta statinė poza (stovėjimas ar ilgalaikis sėdėjimas pasilenkus), silpna raumenų jėga bei ištvermė, prastas bendras fizinis paciento pajėgumas, tai būtent tie veiksniai, kurie „padeda“ atsirasti nugaros skausmams. </div><div>Įtampa rankose (riešo srityje) taip pat kenksminga. Vyraujanti skausmų priežastis yra pasikartojantis nuolatinis lenkimo ir tiesimo judesys per riešo ir pirštų sąnarius, ypatingai, kai pirštai sudėti į „žiupsnelio“ poziciją – tai labiausiai kenkiantis judesys.</div><div>Riešo pažeidimus taip pat gali išprovokuoti ir kiti veiksniai (riešo nukrypimas nuo neutralios pozicijos į neįprastą ir jos išlaikymas ilgesnį laiką, pirštų nervų mechaninis stresas nuo tvirto instrumento suėmimo (instrumento rankenos aštrių briaunų), vibracinių instrumentų naudojimas).</div><div>Nuolatinė statine apkrova riešams gali sukelti tendevitą / tenosinovitą, DeQuervain ligą, sutraukto piršto (Trigger finger), riešo kanalo, Guyon sindromus.</div><div>Darbo metu nuolatos įtempta rega sukelia akių nuovargį. Dažnai tai patiriantys žmonės ilgainiui ima skųstis akių skausmais, nuolatiniu akių nuovargiu, sausumu, taip pat galvos skausmu, prasidedančiu ties akių sritimi. </div><div>Gydytojai – odontologai dėl savo darbo specifikos ir tam tikros kūno pozicijos linkę turėti unikalų raumeninį disbalansą, kuris reikalauja specialių mankštų ir ergonomikos – taip sukuriant sąlygas išlaikyti sveikatą visos karjeros metu. Svarbu ne tik žinoti, kokios veiksmingiausios priemonės gali būti naudojamos, bet ir kokia tvarka jas reikėtų įgyvendinti.</div><div>Norime pasidalinti 6 žingsniais, kurie padės kiekvienam gydytojui – odontologui dirbti patogiau, bei išvengti nepakeliamo nuovargio:</div><div>Įvertinkite, ar Jūsų kabinetas patogus. Jei pastebite nepatogią kedę ar netinkamo aukščio stalą – pakeiskite juos, pasirūpinkite, kad užtektų šviesos. Įvertinkite visus kitus poreikius ir pasistenkite, kad darbo vieta nekeltų papildomų iššūkių ar problemų.Kreipkitės į kineziterapeutą (masažuotoją), kad išvengtumėt kaulų – raumenų problemų.Rūpinkitės savo kūnu sportuodami – pasirinkite tinkamą sau sporto šaką.Nepamirškite nuolatos atlikti stabilizavimo pratimus kaklui, pečiams bei nugarai.Nesitikikėti stebuklų – būkite kantrūs. Sportuokite reguliariai ir pasieksite ilgalaikių rezultatų.Skirkite kelias minutes savo laiko darbo dienos metu tempimo pratimams, taip išvengsite raumenų mikrotraumų ir raumeninio disbalanso. </div><div>Kviečiame apsilankyti „Ortoplius“, kur galėsite pasikonsultuoti su gydytojais specialistais, susitarsite dėl individualios sportinės programos arba prisijungsite prie sportuojančių grupėse. Patenkinsime net išrankiausius!</div><div>Kol rasite laiko atvykti pas mus, kviečiame jau dabar skirti kelias laisvas minutes sau ir atlikti šiuos nesudėtingus pratimus, kurie pagelbės Jūsų nugarai – svarbiausiai kūno daliai bei stuburui, kuris nuolatos užtikrina mūsų galimybes judėti.</div><div>Sėdėdami kėdėje atlikite galvos bei pečių sukamuosius pratimus maksimalia amplitude. Pakartokite po 15 kartų į kiekvieną pusę.Ištieskite rankas, atlikite sukamuosius judesiu į priekį, vėliau – į priešingą pusę. Pakartokite po 15 kartų į kiekvieną pusę. Tai padės prajudinti krūtinės bei viršutinės nugaros dalies raumenis.Sunerkite rankas ir pakelkite į viršų. „Tempkite“ save kiek įmanoma aukščiau, pozą užlaikykite viršutiniame taške. Tokį pat pratimą pakartokite sunėrę rankas už nugaros.Grakščiai lėtai pasilenkite į šonus – svarbu jausti raumenų tempimą šonuose. Pakartokite pasilenkdami tai į vieną tai į kitą pusę, pirmyn ir atgal kiek įmanoma didesne amplitude.Sėdėdami tiesiai, pasukite viršutinę kūno dalį į dešinę, tarsi norėtumėte pažiūrėti sau už nugaros. Pakartokite į priešingą pusę.Įsiklausykite į save. Atkreipkite dėmesį – kuri kūno dalis labiausiai sustingus – taip kūnas pats stengiasi Jums parodyti, kuriai daliai labiausiai reikia mankštos.</div><div>Kviečiame užsiregistruoti konsultacijai info@ortoplius.lt arba tel. 8-611-26666.</div><div>Konsultacijos metu bus pilnai ištirta dabartinė Jūsų raumenų būklė ir pateiktos rekomendacijos.</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>KINEZITERAPIJOS NAUDA NĖŠČIOSIOMS</title><description><![CDATA[Nėštumas - tai ypatingas periodas moters gyvenime. Jo metu keičiasi daugelis organizmo funkcijų, pvz. pradeda gamintis hormonas relaksinas, kuris atpalaiduoja visus kūno raiščius; taip pat persitvarko kraujotakos, hormoninė ir kitos sistemos.Todėl nėštumo metu svarbu harmoninga organizmo sistemų tarpusavio sąveika, kurią palaikyti padeda taip pat ir kineziterapijos užsiėmimai. Bene kiekviena moteris nėštumo metu susiduria su tam tikrais iššūkiais: dėl nuolat besikeičiančios dubens padėties bei<img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_4d758a7901b94f0f82cd6574020608f8%7Emv2_d_2040_1356_s_2.jpg/v1/fill/w_702%2Ch_467/d8c506_4d758a7901b94f0f82cd6574020608f8%7Emv2_d_2040_1356_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Radvilė Bautronytė</dc:creator><link>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/01/11/KINEZITERAPIJOS-NAUDA-N%C4%96%C5%A0%C4%8CIOSIOMS</link><guid>https://www.ortoplius.lt/single-post/2017/01/11/KINEZITERAPIJOS-NAUDA-N%C4%96%C5%A0%C4%8CIOSIOMS</guid><pubDate>Wed, 11 Jan 2017 12:43:32 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://static.wixstatic.com/media/d8c506_4d758a7901b94f0f82cd6574020608f8~mv2_d_2040_1356_s_2.jpg"/><div>Nėštumas - tai ypatingas periodas moters gyvenime. Jo metu keičiasi daugelis organizmo funkcijų, pvz. pradeda gamintis hormonas relaksinas, kuris atpalaiduoja visus kūno raiščius; taip pat persitvarko kraujotakos, hormoninė ir kitos sistemos.</div><div>Todėl nėštumo metu svarbu harmoninga organizmo sistemų tarpusavio sąveika, kurią palaikyti padeda taip pat ir kineziterapijos užsiėmimai.</div><div>Bene kiekviena moteris nėštumo metu susiduria su tam tikrais iššūkiais: dėl nuolat besikeičiančios dubens padėties bei didėjančios apkrovos nugaros raumenims, atsiranda nugaros bei strėnų skausmai, dėl pokyčių kraujotakos sistemoje ir medžiagų apykaitos pokyčių, pradeda tinti kojos. Nėštumo metu itin svarbu palaikyti fizinį aktyvumą (jei nėra gydytojo perspėjimų/kontraindikacijų), kuris užtikrintų pilnavertę kraujotaką, tiekiančią gyvybiškai svarbias medžiagas (deguonį bei maisto medžiagas) tiek motinai, tiek ir vaisiui.</div><div>Taigi, geros sveikatos būklės palaikymui džiaugsmingo laukimo metu, kineziterapijos užsiėmimas, masažas ir kinezioteipavimas yra tinkamiausias sprendimas.</div><div>Moksliniais tyrimais (1) įrodyta, jog besilaukiančios moterys, lankančios kineziterapijos užsiėmimus arba užsiimančios adekvačia fizine veikla, turinčios masažo seansus arba kineziteipavimą:</div><div>sumažina riziką nėščiųjų (gestaciniam) diabeto atsiradimui,<div>vaisiaus smegenys yra labiau išsivysčiusios (lyginant su nėščiosiomis, neturinčiomis kineziterapinių užsiėmimų) dėl veiksmingesnio deguonies tiekimo smegenims. Todėl kūdikio kalbos ir motorinė raida išsivysto žymiai sparčiau,(2)</div>sumažina nėščiosios nuovargio sindromą bei gerina laikyseną,sumažina stresą ir pagerina nuotaiką,treniruoja ištvermę, itin reikalingą gimdymo metu,gerina vaisiaus svorio augimą,masažo metu atpalaiduojami įsitempę raumenys, sukėlę papildomą nugaros, pečių juostos ar kojų skausmą,kinezioteipavimas, kuris yra nemedikamentinis būdas skausmo slopinimui, padeda sumažinti atsiradusį skausmą</div><div>1) Mor R, Ben-Shlomo I. Physical activity during pregnancy--facts and practical guidelines, 2014 Aug;153(8):467-70, 497, kt.), 2) (Barakat R et al. Exercise during pregnancy protects against hypertension and macrosomia: randomized clinical trial.2016 May;214(5):649.e1-8. doi: 10.1016/j.ajog.2015.11.039. Epub 2015 Dec 15).</div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>